במה אתה מזין את המוח שלך 

כמה פעמים שמעת את המשפט – אנחנו מנצלים בקושי עד 10% מהיכולות של המוח שלנו. וזה נכון. אבל רגע, מה עם כל השאר – 90% ויותר שהם לא מנוצלים? התשובה היא שאנחנו לא מודעים לכל היכולות המדהימות של המוח שלנו.

הקופסה שיש לנו בין האוזניים, המוח - זהו הכלי העוצמתי והמדהים ביותר שיש לנו. אפילו יותר עוצמתי מאשר מחשב סופר עוצמתי וגדול שאי פעם המציאו בכדור הארץ שלנו.

 הכלי הזה, המוח שלנו, מאפשר לנו לחשוב, לזכור דברים והכי חשוב, לדמיין. יש לו את היכולת לקלוט מידע מכל הסביבה שלנו, לעבד אותו ולהפוך לידע, ללמוד דברים חדשים. להבדיל מהמחשב, אין לו זיכרון מוגבל כמה מידע הוא יכול לכלול.

המוח שלנו יכול ליצור רעיונות חדשים. כמה פעמים חשבת או אמרת – או, יש לי רעיון. זהו גם כוחו של המוח שלנו. ומה שהכי חשוב, הוא עושה זאת בלי שנתערב באופן מודע בכל התהליכים אלו, בצורה אוטומטית. הרי זה דבר שעדיין אף מתכנת בתחום המחשבים לא הצליח לחקות עד היום.

ניסית פעם להפעיל מחשב בלי לתת לו פקודה? זה בלתי אפשרי, נכון.

אבל עם כל היכולות של המוח שלנו, לפעמים אנחנו מאבדים שליטה עליו או יותר נכון על המידע שהמוח שלנו קולט. למה אני מתכוונת?

כל יום המוח שלנו נחשף למידע. למשל, אתה פותח טלוויזיה,  אתה שומע את כל דברים השליליים – פה רצח, שם תאונה ועוד.  המוח שלנו זוכר את הכל, אבל הכל, לא משנה אם זה חיובי או שלילי.

פעם הייתי רואה הרבה מאוד חדשות, שומעת את כל הדברים הלא טובים וזה היה משפיע מאוד על המצב רוח שלי. עד שיום אחד החלטתי לקחת שליטה על המידע שנכנס לקופסה שנקראת המוח. החלטתי לתת רק לדברים חיוביים וטובים לחדור לתודעה ולסנן כל דבר שהוא שלילי ולא רלוונטי.

זה בדיוק כמו שהיינו ילדים קטנים - ההורים שלנו תמיד הגנו עלינו מהדברים השליליים, הם אף פעם לא נתנו לנו אפשרות לראות סרטים אגרסיביים שמעבירים מסרים של אלימות ופשע, הקריאו לנו סיפורים עם מסר חיובי, הם רצו רק טוב בשבילנו.

כשאנחנו גדלים, כבר אין לנו את היכולת לשלוט למה שאנחנו נחשפים ואנחנו למעשה נחשפים "לעולם האמיתי " – אנשים שליליים, תקשורת, אירועים שליליים ועוד.

אבל יש לנו את היכולת לקחת שליטה על המוח שלנו להחליט מה טוב לו ומה לא טוב, איזה מידע ומסרים הוא יקלוט ואיזה יוציא החוצה.

במילים אחרות, אנחנו צריכים לקחת על עצמנו תפקיד של ההורים, ולהפוך להורים של התודעה שלנו.

אתה בטח שואל – איך עושים זאת?

עושים זאת רק בעזרת כלי אחד – המוח שלנו! כאשר אנחנו המפתח לתודעה שלנו!

עלינו להחליט איזה מידע המוח שלנו יספוג ומאיזה מידע נתרחק.

כמו שהגוף שלנו צריך אוכל מזין על מנת להיות עם אנרגיה וכוח, כך גם המוח שלנו צריך להזין את עצמו עם מחשבות בריאות, חיוביות, מידע רלוונטי ומקדם כדי שנועל להתקדם, לצמוח, להצליח בחיים, להשיג מטרות שלנו, להיות עם אנרגיה גבוהה וחיובית.

תקרא ספרים שמצמיחים אותך, תקשיב לחדשות טובות, תשוחח עם אנשים שנותנים לך מוטיבציה, מסר חיובי, שממלאים אותך באנרגיה. תזכור שאתה שולט מה המוח שלך יקלוט ומה לא!

אם אהבת את המאמר, אשמח אם תעשה לייק או תכתוב תגובה או שאלה. ובאמת אהבת אותו, אשמח אם תשתף את המאמר גם לחברים שלך.